Onychophagie : Symptômes, Conséquences et Traitements Efficaces
Si, dans un article précédent, nous avons examiné en profondeur l'onychoschizie, dans celui-ci, nous nous concentrons sur ce qu'est l'onychophagie. Nous devons garder à l'esprit que derrière certaines de nos habitudes se cache un problème psychologique. C'est le cas du fait de se ronger les ongles et de la signification émotionnelle qu'il revêt. Nous l'expliquons ici, tout en mentionnant ses causes possibles , ses conséquences et les traitements efficaces pour y mettre fin.
Qu'est-ce que l'onychophagie ?
Pour savoir ce qu'est l'onychophagie, il faut d'abord se pencher sur le concept. Son origine est grecque. Il vient des mots onyx (clou) et phagein (manger). Elle se définit donc comme la manie ou la mauvaise habitude de se mordre le bout des doigts.
Elle est considérée comme une pratique négative, compte tenu de ses effets sur la santé.
Il s'agit d'un acte répétitif, inconscient ou non désiré et compulsif. Il s'agit d'un acte répétitif, inconscient ou non désiré et compulsif, assez courant chez les personnes de tous âges. Bien qu'elle prédomine chez les enfants et les adolescents, si elle devient une habitude , elle perdure à l'âge adulte.
Causes de l'onychophagie
L'onychophagie peut avoir plusieurs causes. L'une d'entre elles est l'imitation avec apprentissage, en voyant des amis ou des membres de la famille le faire régulièrement. D'autres sont souvent liées à des états psychologiques tels que le stress et l'anxiété, la nervosité ou encore l'ennui.
Le fait d'être introverti ou timide peut également déclencher le mécanisme afin de relâcher la tension. Il en va de même en cas de manque d'estime de soi, ce problème étant extériorisé par l'onocophagie. Dans les cas les plus importants, le fait de se ronger les ongles avec une signification émotionnelle peut être lié à un trouble obsessionnel compulsif (TOC).
Conséquences physiques et psychologiques
Après avoir défini ce qu'est l'onychophagie, nous allons maintenant passer en revue les conséquences physiques et psychologiques qu'elle peut engendrer :
- Elle use l'émail des dents, car la mastication oblige les dents à s'entrechoquer. Cela provoque de petites fractures, surtout au niveau des incisives supérieures.
- Les caries sont le résultat de la pénétration dans la bouche des bactéries que nous pouvons avoir sous les ongles.
- De même, les infections buccales, comme l'apparition de plaies ou d'herpès, sont causées par la contamination de la cavité buccale. Même nos gencives peuvent souffrir de gingivite.
- La mauvaise haleine, dérivée des deux conséquences précédentes décrites ci-dessus.
- L'altération de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) peut être un autre effet des morsures répétées. En effet, la tension dans les os et les muscles de la zone crée des douleurs et des problèmes de mastication.
- Déformation des ongles, causée par des cassures inégales au bout des doigts.
- Blessures autour des ongles, car la peau sous les ongles et la cuticule sont endommagées. Des infections bactériennes telles que la paronychie , dont les symptômes sont un gonflement et une rougeur autour de l'ongle, peuvent également se produire.
D'autre part, compte tenu de la relation entre le fait de se ronger les ongles et sa signification émotionnelle, cette habitude peut créer un sentiment de culpabilité ou de honte. En particulier, à cause de l'image que nous donnons de nos doigts affectés. Cela entraîne une augmentation de l'anxiété et de la nervosité, et nous entrons ainsi dans un cercle vicieux permanent.
L'onychophagie et son traitement
Il n'est pas facile d'abandonner l'onychophagie et l'un des principaux traitements consiste à s'attaquer au facteur qui en est la cause. Afin de neutraliser le stimulus. Si nous avons de la volonté, nous pouvons y parvenir, toujours avec l'aide d'un psychologue, pour nous concentrer sur le problème.
Il est normal de recourir à des techniques de relaxation telles que le yoga ou la méditation, ainsi qu'au renforcement positif de notre environnement. La thérapie cognitivo-comportementale est un autre outil utile si la cause est plus grave, comme les TOC ou l'anxiété généralisée.
Une fois que l'on sait ce qu'est l'onychophagie et le traitement le plus couramment utilisé pour la combattre, les spécialistes conseillent également d'utiliser de l'émail amer ou des attelles sur les dents. S'il est difficile d'arrêter cette pratique, les deux formules permettent d'utiliser la main pour d'autres activités lorsque l'envie de mordre se fait sentir.
Si la cause est psychologique, il est recommandé de prendre un complément comme G7 Neuro Health, qui contient de la biotine et du silicium organique. Il contribue à améliorer le fonctionnement du système nerveux. En outre, pour aider à accélérer la cicatrisation des blessures sur nos ongles, il existe G7 Beauty, qui contient du sélénium, de la vitamine E et également du silicium organique. Il favorise la production de collagène, aide à durcir les ongles et améliore la croissance des ongles.
En conclusion, maintenant que vous savez ce qu'est l'onychophagie, il vous suffit d'appliquer ce que nous avons expliqué à ce sujet, si vous en souffrez. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une habitude préjudiciable à la santé dentaire et physique de vos doigts.
