Benefici e Uso Corretto dell'Equiseto per Capelli Sani e Forti

La cura quotidiana dei nostri capelli è importante per mantenerli in buone condizioni e per farli apparire splendidi. Per farlo, possiamo utilizzare formule interessanti come l'equiseto, che è altrettanto benefico per i capelli come per altre parti del nostro corpo. Ad esempio, la pelle.

Qui vi spieghiamo cos'è l'equiseto, quali sono le sue proprietà e perché fa bene ai nostri capelli. Inoltre, vi forniamo diversi modi per applicarlo. Potete scegliere quello più adatto a voi.

Cos'è l'equiseto

Originaria dell'America, è una pianta medicinale a forma di arbusto di cui esistono fino a 24 specie diverse. Alcune di esse hanno proprietà particolari. Dai suoi fusti allungati spuntano numerosi rami corti, che la caratterizzano.

Una curiosità: è una delle piante più antiche del mondo, con milioni di anni di esistenza. L'uso di estratti di equiseto sui capelli ha diversi benefici, che esaminiamo di seguito. Spiccano anche le sue proprietà diuretiche e depurative.

Le sue proprietà

La rilevanza di questo ortaggio risiede soprattutto nell'alta percentuale di oligoelementi in esso contenuti, quali:

• Silicio organico. È uno dei componenti dei nostri capelli e uno dei minerali più importanti. Il nostro corpo ne ha bisogno per la rigenerazione cellulare e la riparazione dei tessuti.

• Potassio. Un altro minerale fondamentale per l'idratazione dei capelli, in quanto trattiene l'acqua. Ricordiamo che i capelli sono costituiti per il 70% da questo liquido.

• Calcio. Aiuta a modificare il pH e idrata i capelli. Favorisce inoltre il corretto assorbimento di altri piccoli nutrienti per il cuoio capelluto. Quelli che contribuiscono a formare le proteine che stimolano la crescita di capelli forti e sani.

• Magnesio. Anche il magnesio è utile per la buona crescita dei capelli e per controllare la produzione di olio nel cuoio capelluto. Migliorando la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, previene anche l'invecchiamento dei capelli.

• Sodio. È fondamentale per l'esfoliazione naturale , in quanto rimuove le cellule morte e i resti dei prodotti per capelli. Questo permette di avere una chioma pulita e priva di forfora.

D'altra parte, la pianta possiede tannini, flavonoidi e saponidi, potenti antiossidanti che combattono gli attacchi dei radicali liberi. Si tratta di molecole che rubano ossigeno, accelerando l'invecchiamento. Sono generate da stress, inquinamento, alimentazione scorretta e così via.

Cosa fa l'equiseto per i capelli?

Grazie a tutte queste proprietà dell'equiseto sui capelli, li rafforza e ne migliora l'idratazione, la consistenza e la lucentezza. Inoltre, rallenta la caduta dei capelli nei periodi di stress, nelle stagioni come l'autunno o quando mancano alcuni nutrienti. Aiuta anche a prevenire i capelli bianchi.

E come abbiamo già detto, aiuta a combattere i danni causati dai radicali o dagli agenti esterni. Rallentando la loro attività, protegge i capelli dalla rottura, ad esempio. Inoltre, favorisce la sintesi di collagene e calcio, importanti per il buon aspetto dei nostri capelli.

Come usare l'equiseto per far crescere i capelli?

I benefici dell'equiseto sui capelli possono essere sfruttati in diversi modi. Uno è quello di berlo sotto forma di tè, un metodo facile e gustoso. Tutto ciò che serve è una bustina di tè di equiseto o circa 10 grammi di steli di equiseto.

Se optate per la seconda opzione, scaldate circa 250 millilitri di acqua e aggiungetevi l'equiseto. Lasciate in infusione il decotto per tre o quattro minuti. Dopo un riposo di 10 minuti, si può bere.

Un altro modo di applicazione è direttamente sulla criniera, anche se è necessaria una quantità maggiore di pianta: 30 grammi. Mescolateli a circa 300 millilitri di acqua calda, lasciate riposare per 15 minuti e iniziate a bagnare i capelli asciutti. Dopo aver atteso 20 minuti che la soluzione faccia effetto, è necessario lavarla. Si può ripetere questa operazione due volte alla settimana.

Una terza e ultima formula da utilizzare è quella in capsule, il formato di presentazione di alcuni integratori. Poiché contengono anche silicio organico, consigliamo in particolare questi prodotti per mantenere la salute dei capelli: G7 Beauty (con selenio e vitamina E, inoltre) o G7 Siliplant, che contiene equiseto.

In breve, l'equiseto ha tutti questi benefici per i capelli, quindi prendete in considerazione la possibilità di utilizzarlo nella vostra routine di cura dei capelli. Sempre senza abusare del consumo di questa pianta, vedrete i risultati per sfoggiare una bella chioma e ridurre la caduta dei capelli.