Was tun, wenn man morgens mit geschwollenen Augen aufwacht?

Wenn wir morgens ständig mit geschwollenen Augen aufwachen, sollten wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Auch wenn es nur gelegentlich vorkommt, sollte es nicht ernst sein. In jedem Fall ist es wichtig, die Symptome dieser Beschwerden, ihre Hauptursachen und die Möglichkeiten ihrer Beseitigung zu kennen .

Um sich vor Augenproblemen oder -schäden zu schützen (die zum Teil durch den häufigen Gebrauch von Bildschirmen verursacht werden), empfehlen wir die Einnahme von Silicium G7 Vision. Denn sie enthalten 17 Nährstoffe, die für die Gesundheit der Augen von Vorteil sind. Sie helfen sogar, die Alterung der Augen zu verlangsamen.

Symptome von geschwollenen Augen am Morgen

Wenn wir morgens geschwollene Augen haben, bedeutet das, dass unsere Augenlider geschwollen sind. Die Augenlider dienen als Barriere für das Auge und schützen es vor Angriffen von außen. Da sie jedoch in der Nähe des Organs liegen, können sie uns das Sehen erschweren, wenn sie durch Schwellungen an Größe zunehmen.

Es können auch andere Symptome auftreten, die von Person zu Person unterschiedlich sein können. Die wichtigsten sind die folgenden

1. Rötung und Reizung der Augenlider sowie übermäßige Trockenheit.

1. Hohe Lichtempfindlichkeit des Auges.

1. Juckreiz in diesem Bereich, entweder im Bindegewebe oder im Organ.

1. Das Gefühl, einen Fremdkörper irgendwo im Auge zu haben.

1. StändigesTränen.

1. Schmerzen auch im Inneren des Organs, was auf eine Infektion hinweisen kann.

Was bedeutet es, mit geschwollenen Augenlidern aufzuwachen?

Wenn wir uns fragen, warum ich morgens mit geschwollenen Augen aufwache, müssen wir mehrere Ursachen in Betracht ziehen. Die häufigsten sind die folgenden:

• Schlafmangel oder Schlafüberschuss. Zu wenig Schlaf erschwert es unserem Körper, Flüssigkeiten zu entwässern und Giftstoffe auszuscheiden. Andererseits beeinträchtigt eine zu lange Zeit ohne Blinzeln (in der Ruhephase) die Lymphzirkulation.

• Flüssigkeitsansammlungen. Dies kann durch andere Faktoren wie unzureichende Flüssigkeitszufuhr, hormonelles Ungleichgewicht oder schlechte Blutzirkulation verursacht werden. Da die Haut der Augenlider sehr dünn ist, ist sie auch anfälliger für dieses Problem.

• Stress. Anhaltender Stress wirkt sich negativ auf das Lymphsystem aus und kann sogar zu Bluthochdruck im Bereich des Auges führen.

• Schlafposition. Es kann schädlich sein, mit dem Gesicht nach unten und auf der Seite zu liegen, da dies zu Flüssigkeitsansammlungen in der Augengegend führt. Besser ist es, im Bett auf dem Rücken zu liegen und den Kopf mit Hilfe eines zweiten Kissens zu erhöhen.

• Allergien und Umweltfaktoren. Wir sprechen hier von Pollen, Hausstaubmilben, Staub oder anderen Allergenen, die Entzündungsreaktionen hervorrufen können. Sie führen zu geschwollenen Augen am Morgen.

• Ein weiterer Umstand, der zu Schwellungen und sogar Infektionen führen kann, istdas Versäumnis, Make-up richtig zu entfernen. Vor allem, wenn Spuren von Make-up oder anderen Kosmetika in den Tränenkanälen verbleiben.

• Augenkrankheiten. Zu den häufigsten gehören Bindehautentzündung, Augenstich, Herpes, Chalazion und Blepharitis. Sie erfordern augenärztliche Hilfe, um sie wirksam zu behandeln und den Viren oder Bakterien den Garaus zu machen. Bei Schwellungen, die speziell den oberen Augenbereich betreffen, ist es nützlich zu wissen, was die Ursache für ein geschwollenes Oberlid ist und wie es zu behandeln ist, da sich die Auslöser und die Vorgehensweise von denen einer allgemeinen Schwellung unterscheiden können.

Wie kann man geschwollene Augen nach dem Aufwachen beseitigen?

Die wirksamste Behandlung für geschwollene Augen am Morgen ist die Anwendung von Kälte auf die betroffene Stelle. Dadurch wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die Schwellung geht allmählich zurück . Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung eines Teebeutels (Kamille, Minze, Ginseng...), ebenfalls bei niedriger Temperatur, um die Augenpartie abzuschwellen. Reiben oder berühren Sie das Auge nicht.

Das Wichtigste ist jedoch, die möglichen Auslöser für das Aufwachen mit geschwollenen Augen zu vermeiden. Wir können Routinen anwenden, die uns dabei helfen. Einige davon sind so einfach wie eine gute Flüssigkeitszufuhr (zwei Liter Wasser pro Tag) und eine ausgewogene Ernährung. Diese sollte reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralien und Kohlenhydraten sein.

Außerdem ist es wichtig, mindestens sieben oder acht Stunden zu schlafen (auf dem Rücken), um einen guten Schlaf zu haben. Und natürlich sollten Sie sich mehr und besser um Ihr Augenlicht kümmern, indem Sie täglich Ihre Augenlider reinigen und sogar eine Pause von Bildschirmen ein legen, wenn Sie lange darauf schauen. In diesem Zusammenhang empfehlen wir Ihnen auch die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Silicium G7 Vision, das wir zu Beginn dieses Textes erwähnt haben.

Suchen Sie einen Augenarzt auf

Wenn die Schwellung trotz der genannten Hausmittel nach 48 Stunden nicht abgeklungen ist, sollten Sie einen Facharzt, z. B. einen Augenarzt, aufsuchen. Vor allem, wenn Sie starke Schmerzen verspüren oder Sehstörungen, Fieber, gelblichen Augenausfluss und eine Ausbreitung der Schwellung auf andere Bereiche des Gesichts feststellen. Er oder sie wird uns eine genaue Diagnose stellen und erklären, was zu tun ist, um das Problem zu lösen.

Wenn Sie morgens mit geschwollenen Augen aufwachen , kann dies auf eine der genannten Ursachen zurückzuführen sein. Achten Sie auf die Symptome und versuchen Sie, präventiv zu handeln, um ein häufiges Auftreten dieser Beschwerden zu vermeiden.