Entzündungshemmende grüne Tonerde: Erfahren Sie, wie Sie sie bei leichten Verletzungen anwenden können

Grüne Tonerde ist für ihre entzündungshemmenden, entgiftenden und ausgleichenden Eigenschaften bekannt. Sie stammt aus der Zersetzung von Gesteinen wie Granit, ist aber auch reich an Spurenelementen wie Silizium, einem sehr wichtigen Mineral für die Gesundheit der Gelenke und die Regeneration des Gewebes . Die Hauptfunktion dieses Minerals ist die Bildung von Kollagen. Dieses Eiweiß hält das Bindegewebe - Haut, Muskeln, Bänder usw. - zusammen und trägt so bei Verletzungen zur Heilung bei.

Neben ihrem therapeutischen Nutzen wird grüne Tonerde auch als vielseitiges Kosmetikum verwendet, das besonders für fettige und zu Akne neigende Haut geeignet ist.

Die entzündungshemmende grüne Tonerde wird zur Linderung von Entzündungen bei Prellungen und Quetschungen verwendet. Sie wird besonders bei Verstauchungen empfohlen. Zur Behandlung wird sie in der Regel in dicken Pflastern verwendet, die über Stunden einwirken müssen. Es handelt sich jedoch um eine ergänzende Behandlung zu den vom Arzt und Physiotherapeuten empfohlenen Richtlinien, und zwar immer zur Behandlung kleinerer Verletzungen.

In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Sie die entzündungshemmende grüne Tonerde bei kleineren Verletzungen anwenden können und wie sie Teil Ihrer Genesungsroutine nach einer Verletzung sein kann; oder einfach als Wellness-Ritual.

Was ist entzündungshemmende grüne Tonerde?

Grüne Tonerde ist eine der am häufigsten verwendeten Tonerden in Kosmetik und Naturmedizin. Sie wird aus dem Staub von kristallisiertem Sedimentgestein wie Granit gewonnen, das in Flussbetten oder in Gebieten, in denen Wasser ausgewaschen wurde, zu finden ist. Chemisch gesehen besteht er aus hydratisiertem Tonerdesilikat und Mineraloxiden sowie Spurenelementen wie Eisen, Silizium, Magnesium, Natrium, Kalium, Zink usw.

Die Ägypter verwendeten es zur Behandlung von Entzündungen und Rheuma. Im antiken Griechenland verwendete Hippokrates sie zur Schmerzlinderung. In der Antike wurde sie auch von den Römern und Arabern verwendet. Heutzutage kennt man grüne Tonerde eher aus der Kosmetik, obwohl ihre therapeutischen Eigenschaften auch bei kleineren Verletzungen helfen können.

Eigenschaften von grüner Tonerde

Durch ihre reiche Zusammensetzung an Mineralien, wie z.B. Silizium, besticht die grüne , entzündungshemmende Tonerde durch ihre vielfältigen Vorteile:

• Entzündungshemmend

• Entgiftend

• Ausgleichend

• Remineralisierend

• Heilend

• Stimulans

• Antibakteriell

• Beruhigend

Verwendung von grünem Ton

Die entzündungshemmende grüne Tonerde ist sehr vielseitig. Wir empfehlen Ihnen, immer eine Zubereitung dieser Tonerde in Ihrer Hausapotheke zu haben - Sie können sie auch in Pulverform kaufen und selbst befeuchten -, damit Sie sie in einem dieser Fälle verwenden können:

• Um kleine Wunden und Schnitte zu heilen.

• Zur Linderung der Schmerzen bei kleinen Verbrennungen und zur Vorbeugung von Blasenbildung.

• Bereiten Sie eine Tonkompresse zur Linderung von Kopfschmerzen vor.

• Linderung von Akne mit Tonmasken.

• Linderung von Hautrötungen nach Sonneneinstrahlung.

• Beruhigt die Haut nach einem Insektenstich.

• Bauen Sie Stress mit einem Lehmbadab. Lösen Sie 3 oder 4 Handvoll Tonerde im Badewasser auf und lassen Sie es 20 Minuten lang einwirken. Rühren Sie gelegentlich um, damit die Tonerde in der Schwebe bleibt und sich nicht auf dem Boden absetzt.

• Beseitigen Sie Fußgeruch. Verwenden Sie es wie Talkumpuder für Ihre Schuhe.

• Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritislindern.

• Verbessern Sie Muskelverletzungen und Verstauchungen.

• Hilfe bei der Genesung von Verstauchungen.

Verwendung von entzündungshemmender grüner Tonerde zur Verbesserung kleinerer Verletzungen

Zur Ergänzung der von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten verordneten Behandlung einer leichten Verletzung - z. B. einer Verstauchung - können Sie entzündungshemmende grüne Tonerde verwenden. Bereiten Sie dazu einen Umschlag aus Tonerde und gereinigtem Wasser vor, dem Sie Extrakte anderer Substanzen hinzufügen können, wie z. B. Schachtelhalm, der Entzündungen hemmt, Arnika, die ebenfalls entzündungshemmend wirkt, und Klette, die mit ihrer Heilkraft bei Faserrissen (sowohl von Muskeln als auch von Bändern) hilft.

Sobald die Mischung hergestellt ist, tragen Sie eine großzügige Menge auf die zu behandelnde Stelle auf und decken sie mit Papier ab. Dann bandagieren Sie die Stelle einfach mit Frischhaltefolie. Sie können den Umschlag einige Stunden lang auf der Stelle lassen. Sie können die Mischung auch unverbunden lassen und sie mit lauwarmem Wasser entfernen, wenn die Tonerde zu trocknen beginnt. Verwenden Sie die Tonerde nicht für einen weiteren Umschlag, da die Tonerde Unreinheiten aus dem Körper entfernt und wieder aufgenommen werden kann. Um die Haut in diesem Bereich nicht zu reizen, sollten Sie die Maske nicht länger als 5 Tage am Stück anwenden.

Auch wenn Sie keine Verletzung haben, können Sie nach einem intensiven Training Pflaster verwenden , um die Muskeln wieder aufzubauen und Überlastungsschäden zu lindern. Sie können auch ein Bad oder eine einfache Massage versuchen, bei der Sie das Öl durch grüne Tonerde ersetzen.

Empfehlungen zur Behandlung kleinerer Verletzungen oder zur Erholung nach intensiver sportlicher Betätigung

• Im Falle einer Verletzung sollten Sie als Erstes einen Arzt aufsuchen. Dieser wird Ihre Situation beurteilen und entscheiden, wie die Verletzung am besten zu behandeln ist, entweder mit Physiotherapie oder anderen Therapien.

• Es ist immer eine gute Idee, die von der Verletzung betroffenen Muskeln und Gelenke zu mobilisieren, wenn auch in Maßen. Denken Sie daran, sich nach dem Sport zu dehnen.

• Es ist ratsam, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von organischem Silizium in Ihr Programm aufzunehmen. Dieser Mikronährstoff hat die Fähigkeit, das Bindegewebe des Bewegungsapparats, das den Körper stützt, zu remineralisieren und umzustrukturieren. Außerdem hat er eine neuroprotektive Wirkung, da er als Aluminiumchelator wirkt. Wir empfehlen zwei Arten von Produkten, eines zur Anreicherung der grünen Tonerdepflaster und das andere zur Unterstützung des gesamten Körpers:
  • Silicium G7 Sport Recovery Supplement ist ein Ergänzungsmittel auf Siliziumbasis, das auch die Kollagenproduktion von innen heraus unterstützt. Das Silizium ist in Kombination mit dem Glycin in diesem Produkt noch wirksamer.
  • Silicium G7 Sport Recovery Gel. Dieses Gel stimuliert die Produktion von Kollagen auf natürliche Weise dank des Siliziums. Je mehr Kollagen Sie produzieren, desto schneller wird die Verletzung heilen. Tragen Sie das Gel auf und massieren Sie es ein, bevor Sie die entzündungshemmende Packung aus grüner Tonerde auftragen.

• Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralien ist, Bewegung und ausreichend Ruhe helfen Ihnen, einen starken Körper zu erhalten. Dies ist der beste Weg, um Verletzungen in Schach zu halten. Wenn Sie unter einer Verletzung leiden, helfen Ihnen Lebensmittel wie Beeren, Brokkoli, Nüsse, fetter Fisch, Pilze und Rote Bete, um nur einige zu nennen, bei der Regeneration des Gewebes von innen.

Wie Sie sehen, kann die entzündungshemmende grüne Tonerde Ihnen helfen, durch Sport geschädigtes Gewebe zu regenerieren oder die Behandlung zur Heilung einer Verstauchung oder einer anderen leichten Verletzung zu ergänzen. Und wenn Sie diese Mittel mit organischem Silizium und einer gesunden Lebensweise kombinieren, werden die Ergebnisse schneller eintreten.